Mother Corner - เว็บบอร์ดเพื่อคุณแม่คุณภาพ ข้อมูลตั้งครรภ์ - นมแม่ - ทุกประสบการณ์ของคุณมีความหมายที่ MotherCorner.com

Mother Corner - คุณพ่อคุณแม่ แลกเปลี่ยนประสบการณ์เพื่อลูกน้อยที่นี่ค่ะ => คลังบทความ => ข้อความที่เริ่มโดย: lovesaturday ที่ กันยายน 05, 2014, 10:56:49 am



หัวข้อ: กรดไหลย้อน ว่าที่คุณแม่มือใหม่ควรระวัง
เริ่มหัวข้อโดย: lovesaturday ที่ กันยายน 05, 2014, 10:56:49 am
ตั้งครรภ์ท้องสองแล้วค่ะแต่เพิ่งเคยเป็นกรดไหลย้อน ตอนท้องคนแรกไม่มีอาการเลยไม่ได้ระวัง เอาข้อมูลดูแลตัวเองมาฝากคุณแม่ตั้งครรภ์นะคะ
สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนของหญิงตั้งครรภ์บางครั้งอาจเพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงส่งผลต่อกระเพาะอาหารโดยสาเหตุมาจาก

- แรงบีบของหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง ที่ต่อกับส่วนต้นของกระเพาะอาหารทำงานลดน้อยลง
       
- มดลูกที่มีทารกเติบโตขึ้นตามอายุครรภ์นั้น ขยายขนาดขึ้นจนกด และดันกระเพาะอาหาร
       
- และหากเป็นโรคนี้อยู่แล้ว คุณแม่อาจจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการมากขึ้น แต่หากดูแลรักษาตัวเองดี อาการก็จะไม่เกิดขึ้น

การดูแลร่างกายคือ

- หลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมันสูง และอาหารที่มีน้ำมันมาก เช่น กินสลัดผักแบบเทน้ำสลัดโชกหยาดเยิ้ม หรือกินแกงกะทิมาก ๆ เพราะมีส่วนทำให้กรดไหลย้อนขึ้นเบื้องบนได้ง่ายขึ้น รวมไปถึงช็อกโกแลต อาหารที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เปปเปอร์มินท์ แอลกอฮอลล์ น้ำส้ม หรือน้ำแอ๊ปเปิ้ลด้วย
       
- ไม่ควรรับประทานอาหารมากเกินไป หรือรับประทานอาหารมื้อดึกที่รับประทานเสร็จแล้วนอน
       
- การสูบบุหรี่ หรือการใช้ยาแก้โรคหอบหืดบางชนิด และยาที่เกี่ยวกับโรคหัวใจบางชนิด อาจทำให้การบีบตัวของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างลดลง ทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้ง่าย

ที่มาข้อมูล: http://www.manager.co.th/family/ViewNews.aspx?NewsID=9540000101839


หัวข้อ: Re: กรดไหลย้อน ว่าที่คุณแม่มือใหม่ควรระวัง
เริ่มหัวข้อโดย: janistar ที่ กันยายน 09, 2014, 10:04:53 pm
น่ากลัวจัง เราชอบกินสลัดแบบน้ำลัดหยาดเยิ้มด้วยสิ  *เศร้า*